牙线怎么用,请问如何用牙线
日期:2024年10月30日 文章来源与网络,内容仅供参考!
预防龋齿、牙周疾病,除了刷牙还得剔牙!牙刷刷牙只能够清洁百分之七十的牙齿,另外的百分之三十就是牙间缝隙。许多口腔疾病就是牙间缝隙的不清洁引发的。
使用牙线可以有效清除残留食物、软牙垢,也可以清洁牙菌斑。因此,牙线对口腔清洁的意义十分重大。
怎么正确使用牙线呢?
1、使用时间
吃了塞牙的饭后:有效清洁牙齿间食物残渣,解决塞牙的不适感。
晚上刷牙后:清除食物残渣、软牙垢、牙菌斑,预防牙齿疾病。
2、使用方法
拿出带棒牙线,手捏细棒,照着镜子。把细线摩擦进去一个牙缝,直到牙龈,但不要用力过大。先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢摩擦,牙线要与牙面成”C“字型,才能清洁面更大。
然后同样手法清洁牙缝的另一面。
3、要从门牙牙缝开始向后一个一个清理。顺序是,从简单的门牙开始,到难清理的大牙。一侧完成后换另一侧,上面完成后换下面。
一个带棒牙线被污染后,就换新的。清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。
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