潜水怎么做耳压平衡

日期：2024年10月30日 文章来源与网络，内容仅供参考！

捏鼻鼓气法，从面镜的鼻袋处捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后轻轻的用鼻子出气，这时会感觉耳膜有往外鼓涨的感觉并有咯的一声即可。还可以通过吞咽口水、打哈欠或左右摆动下颚来达到耳压平衡。

法兰佐耳压平衡法，把空气聚集到嘴巴，关闭会厌，软腭保持在中间位置，用舌头、嘴巴和脸颊把气顶往耳咽管。比擤鼻涕法安全，当用流体泳镜和鼻夹时，可以保持完美的流线型。在快速下降时也可以使用。用法兰佐技巧很容易就能超出个人极限深度，务必做好准备再去挑战深度。

海水湿式耳压平衡，潜水员使用流体泳镜，根本不带泳镜、面镜。当他们达到某一深度，不能再做耳压平衡时，就会取下鼻夹，让海水灌入鼻腔和耳咽管，如此就不再不需要做耳压平衡了。

注意事项：在即将进行潜水的数小时之前，就可以开始每隔几分钟就做一次轻微的耳压平衡了。在潜水之前及早地开始均衡耳压，对整个潜水过程保持耳压平衡有极大的帮助，并能有效地降低你在下潜初期遇到的耳朵堵塞的可能性。由于耳咽管的宽窄因人而异，预先水面加压的技巧可能并不适用于所有人，如果想尝试在水面进行预先中耳加压，要轻柔缓慢地进行。

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