羽毛球的规则和打法

日期：2024年10月30日 文章来源与网络，内容仅供参考！

双方隔着球网，在球场两侧，使用各种技术轮流用带柄球拍把带羽毛的球打过球场中间的球网，使球在网上往返，目标是使球不落在本方的有效区域，或者使对方击球失误从而得分。

羽毛球比赛采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。得分者方有发球权，如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

发球时任何一方都不允许延误发球。发球员和接发球员都必须站在各自发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个拍框必须低于发球员的腰部。

击球瞬间拍杆应指向下方，从而使整个拍框明显低于发球员的整个握拍手部。发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

比赛中的出界，单打的边线是内侧边线的外沿。双打的边线是外侧边线的外沿。单打的前发球线是最靠近球网且平行球网的一条线。后发球线就是底线。发球区位于前发球线和后发球线之间。双打的前发球线和单打一样，都是最前面一条。后发球线是底线前的那一条线。发球区位于前发球线和后发球线之间。

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