跆拳道为什么要喊出声

日期：2024年10月27日 文章来源与网络，内容仅供参考！

跆拳道喊出声有助于提升自己的爆发力，比如大家在进行反应腿法训练时，发声的同时可以让大家踢出腿法更有速度和力度；发声正是跆拳道的气势所在，有利于体内气的呼出，使身体能够集中精力。说白了，就是集中精神训练，不会开小差；而且在跆拳道实战比赛当中，发声越强越能给对方一种震慑力。

发声也是为了更有利的发力，短促的发声使腰腹肌肉造成瞬间紧张，可以让爆发力更有力；在别人打到你时发声，同样也可以造成腰腹肌肉瞬间紧张，使防御力增强。

跆拳道的喊声又称为气合，发声不是用嗓子，而是用胸腔吐气。跆拳道运动员在训练、比赛中，配合动作把气与神集中起来，发自内心深处的喊叫声，这种喊叫声称之为“气合”。

发声的字眼不限，如常见的有：“啊Cha”或者“哈”、“呀”等，一般都会拖长音。

在跆拳道考级中，跆拳道的喊声在评分中有着重要的地位。跆拳道的喊声即气合属于品势，品势最重要的是你的精神面貌，所以最后一声一定要喊得很响亮，如果不够响亮或是不喊的话是会被扣分的。

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