跆拳道和武术的区别

日期：2024年10月27日 文章来源与网络，内容仅供参考！

1、训练内容不同：跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，以腿法为主，其他身体部位锻炼效果不高。武术是中国传统体育项目，讲究形意结合，进行的是全身的锻炼方式，面面俱到。

2、起源不同：跆拳道起源与朝鲜半岛，朝鲜三国时代，当时高丽、新罗、百济三国相继兴起争夺领土，纷争四起，这个时期是跆拳道迅速发展重要时期；中国武术起源于古代战争，战国时期士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧经过慢慢的发展与演化就形成了后来的武术。

3、锻炼部位不同：跆拳道以腿法为主，主要用来练腿功，其他身体部位锻炼效果不高，一般用来强身健体，学习的内容比较单一，相对来说比较简单；武术是中国文化的一种表现形式，武术讲究的是形意结合，进行的是全身的锻炼方式，面面俱到，学习起来比较困难，通常需要长年累月的练习基本功。

4、训练方法不同：跆拳道动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快、力量大、击打效果好。动作方法简练，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻，以攻代防的技术。

武术把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。讲究形意结合，不仅追求动作效果，还讲究动作的美观。武术动作复杂，讲究全身的协调，面面俱到，可以练习的招式非常丰富，可以根据不同的体质情况来进行选择，适合绝大多数人练习。

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